¿Qué es la Enfermedad de Ménière?
La enfermedad de Ménière es una enfermedad crónica que afecta al oído interno, la parte del oído responsable de la audición y del equilibrio.
Se caracteriza por la aparición de episodios de vértigo junto con otros síntomas como pérdida de audición, acúfenos (tinnitus) y sensación de presión o plenitud en el oído.
Aunque actualmente no existe una cura definitiva, sí existen diferentes tratamientos y estrategias que pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
La enfermedad puede manifestarse de forma muy diferente en cada persona, por lo que su evolución y respuesta al tratamiento son variables.
La enfermedad de Ménière y el oído interno
El oído interno es una estructura pequeña y muy compleja situada en el interior del hueso temporal.
Está formado por dos sistemas principales:
La cóclea, responsable de transformar los sonidos en señales que el cerebro interpreta como audición.
El sistema vestibular, formado por los conductos semicirculares y los órganos otolíticos, encargado del equilibrio y de informar al cerebro sobre la posición y el movimiento de la cabeza.
¿En qué consiste la enfermedad de Ménière?
La enfermedad de Ménière altera el funcionamiento normal del oído interno.
Aunque su causa exacta todavía no se conoce, las investigaciones indican que en muchas personas existe una alteración en la regulación de un líquido llamado endolinfa, imprescindible para el correcto funcionamiento de la audición y del equilibrio.
Cuando este equilibrio se altera, la información que el oído interno envía al cerebro puede dejar de ser precisa. Como consecuencia, pueden aparecer síntomas como el vértigo, la pérdida de audición, los acúfenos o la sensación de presión en el oído.
Esta alteración se conoce como hidrops endolinfático y está estrechamente relacionada con la enfermedad de Ménière. Sin embargo, la investigación continúa avanzando para comprender por qué aparece y por qué cada persona presenta una evolución diferente.
La enfermedad de Ménière no afecta a todas las personas de la misma manera. La intensidad de los síntomas, la frecuencia de las crisis y la evolución pueden variar considerablemente entre pacientes.
Síntomas principales
La enfermedad de Ménière puede manifestarse de forma diferente en cada persona. Algunas presentan todos los síntomas, mientras que otras solo experimentan algunos de ellos. Además, la intensidad, la duración y la evolución pueden variar con el tiempo.
Vértigo
El vértigo es una sensación intensa de que el entorno gira o de que uno mismo está girando, aunque no exista movimiento real. Las crisis pueden durar desde varios minutos hasta varias horas y suelen acompañarse de: Náuseas y vómitos. Sudoración. Nistagmo (movimientos involuntarios de los ojos). Dificultad para mantener el equilibrio. Gran incapacidad para realizar las actividades habituales durante la crisis.
Hipoacusia
La hipoacusia es una pérdida de audición que puede afectar a uno o a ambos oídos. En las fases iniciales suele ser fluctuante, alternando periodos de mejoría y empeoramiento. Con el tiempo, en algunas personas puede hacerse permanente o progresar.
Acúfenos
Los acúfenos o tinnitus son sonidos que se perciben sin que exista una fuente sonora externa que los produzca. Cada persona los describe de una forma diferente: zumbidos, silbidos, rugidos, soplidos o chirridos. Su intensidad también puede variar con el tiempo.
Plenitud ótica
La plenitud ótica es una sensación de presión, taponamiento o congestión en el oído afectado. En muchas personas aparece antes o durante una crisis de vértigo y puede variar de intensidad según la evolución de la enfermedad.
Otros síntomas
Además de los síntomas principales, algunas personas pueden presentar:
- Desequilibrio o inestabilidad entre las crisis.
- Fatiga.
- Náuseas y vómitos durante las crisis.
- Hipersensibilidad al sonido (hiperacusia) en algunos casos.
- Migraña vestibular o migraña asociada.
- Ansiedad o repercusión emocional derivada de la enfermedad.
Cada persona vive la enfermedad de Ménière de forma diferente. No todas presentan los mismos síntomas ni evolucionan de la misma manera.
Para saber más sobre Ménière.
a tener en cuenta
Algunos consejos prácticos
Busca un buen profesional especialista en vértigos.
Procura mantener una actitud positiva. El estado anímico influye en nuestro estado de salud.
Actividad física. Realízala siempre según tus posibilidades y momentos (pasear, correr, nadar, bailar, u otros deportes).
Descanso y sueño. En nuestro caso éste debe ser mayor al normal.
- Relajación. Las técnicas de relajación pueden ayudarte durante las crisis y en los días posteriores.
Autoprotección. Busca apoyos fijos o siéntate en el suelo para evitar caídas al sentirte mareado.
Medicación. Lleva siempre contigo la medicación correspondiente.
- Dieta hiposódica (baja en sal): evita comida y bebida procesada. Sustituye la sal por otros aderezantes, así evitarás aumentar la presión en el oído interno.
Evita la cafeína y la teína. Pueden empeorar los síntomas, por ejemplo los acúfenos.
Evita el alcohol y el tabaco, por el riesgo de migrañas asociadas al vértigo.
¿Quién era prosper mèniére?
Un poco de historia...
Descubre más sobre los orígenes del Síndrome de Ménière y sobre la persona que lo estudió.
Te acaban de diagnosticar
Recibir un diagnóstico o una sospecha de enfermedad de Ménière puede generar muchas dudas.
En ASMES hemos preparado una guía con información práctica para ayudarte a comprender la enfermedad y orientarte en los primeros pasos.